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冬季健康保健小常识

编辑:宣传部 发布时间:2019-11-22 14:47:12 浏览:

冬天已到,天气转冷,各种病毒、细菌不甘落后,也将簇拥而至。温馨提示您应警惕流行性感冒、流行性出血热、手足口病、冬季其它呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻及非职业性一氧化碳中毒等。

 

一、流行性感冒

每年10月至次年3月是我省流感的主要流行季节。随着气温下降,进入11月份以后,我省流感病例数可能增加,同时新濠赌场、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情,应继续做好防护。 

健康提示:

(1)接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。通常接种流感疫苗2~4周后,就可以产生具有保护水平的抗体,但6~8月后抗体滴度开始衰减,而在流感流行高峰期前1~2个月接种才能更有效发挥疫苗的保护作用。在6月龄以上所有愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗,尤其是6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为流感疫苗优先接种对象。

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

(3)每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

(4)新濠赌场及托幼机构应着重防范流感的小范围暴发,加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,落实晨检、疫情报告等各项防控措施。

 

二、流行性出血热

每年10月至次年3月是我省关中地区出血热的高发季节,西安、咸阳、宝鸡和渭南是出血热的高发地区。出血热是由鼠类携带汉坦病毒,并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径,直接或间接传染给人,该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。 

健康提示:

(1)接种疫苗是防控出血热的主要手段,按相关接种要求及时和全程接种疫苗,有效预防疾病的发生。

(2)加强个人防护,养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物,不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬;在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施;不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等;清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时,要带口罩、帽子和手套。

(3)一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。

 

三、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,包括肠道病毒71型、柯萨奇病毒A组16型等,其中EV71型较易引起手足口病的重症病例。5岁以下儿童多发,患者和隐性感染者是本病的传染源,主要通过粪-口途径传播,其次是经呼吸道飞沫传播,除此还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。目前正处于我省手足口病发病的小高峰,要时刻做好“迎战准备”。 

健康提示:

(1)接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病,可减少重症和死亡病例的发生。

(2)注意个人卫生,尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后用清水、洗手液或肥皂洗手;不喝生水、不吃生冷食物;不与他人共用毛巾或其他个人物品;引导儿童掌握“六步洗手法”。

(3)注意室内外的环境卫生,每天定时开窗通风;家庭常备“84”消毒液,采用“浸、洗、擦、洒、泼”五法对儿童的玩具、其他用品等清洗消毒。

(4)尽量少带孩子去拥挤的公共场所,特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

(5)一旦出现发热、皮疹(特别是肛周皮疹)或口腔溃疡等,及时到县级以上医疗机构就诊。

 

四、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。主要通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播,除此传播途径还包括经食物和经水传播,容易在新濠赌场、托幼机构、医院、养老院等相对密闭的场所引起暴发。每年10月至次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发季节,应做好防护。 

健康提示:

(1)养成良好的卫生习惯,防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

(2)保持良好的饮食习惯,不吃腐败变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。

(3)及时清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。

(4)一旦出现类似感染性腹泻症状者,应及时去医院就诊治疗。

 

五、冬季其它呼吸道传染病

冬季是水痘、流行性腮腺炎、猩红热等呼吸道传染病高发季节,应严防中小新濠赌场、托幼机构等重点场所出现聚集性发病。 

健康提示:

(1)养成良好的个人卫生和生活习惯,防止病从口入,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

(2)对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等,按相关要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力。

(3)流行高峰期应避免去人群密集场所,特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊,避免发生交叉感染。

(4)新濠赌场及托幼机构应认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作,出现暴发疫情适时采取停课措施。


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